NIVEAUX DES CIRCUITS VTT |
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| Essayez de vous évaluer objectivement sans être trop ambitieux pour le premier circuit. Pensez aux conditions climatiques qui rentrent aussi en compte ainsi que les conditions de vie lors des circuits itinérants (selon le type d’hébergement choisi). |
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Difficulté physique |
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Niveau facile - Vous êtes en bonne santé mais votre expérience se limite à quelques balades occasionnelles le week-end; vous êtes capables d'effectuer 2 à 3 heures de vélo soit 25 km environ par jour ne demandant pas d'efforts poussés; le dénivelé positif par jour ne dépasse pas 200 m cumulé. Ces circuits sont adaptés pour une remise en forme ou une semaine de détente où l'on privilégie la découverte à l'effort physique.
 Niveau moyen - Vous rêvez parfois de VTT !!! Vous pratiquez le VTT au moins occasionnellement (3 à 4 fois par mois) et êtes capables de rouler pendant plusieurs jours durant 3 à 4 heures par jour, en Tout Terrain, soit l'équivalent de 35/40 km et 700 m de dénivelé ou 45 km et 400 m.
  Niveau soutenu - Il peut vous arriver de dormir avec votre VTT !!! Vous pratiquez le VTT ou un autre sport equivalent, régulièrement (1 à 2 fois par semaine) et êtes capables de rouler pendant plusieurs jours, en Tout Terrain, 4 à 5 heures par jour, soit l'équivalent de 35/40 km et 1200 m de dénivelé ou 50/60 km et 700m. Le goût de l'effort est recommandé.
   Niveau sportif - Vous ne pouvez pas dormir sans votre VTT !!! Vous pratiquez le VTT ou un autre sport régulièrement (2 à 3 fois par semaine) et êtes capables de rouler pendant plusieurs jours, en Tout Terrain jusqu'à 5 ou 6 heures par jour, soit l'équivalent de 45/55 km et 1500 m de dénivelé ou 65/70 km et 1000m. Dans ce niveau peut aussi rentrer en compte la notion de rythme dûe au nombre d'heures où il est possible de rouler. Ces circuits peuvent aussi être rendus difficiles par la notion d'altitude. Le goût de l'effort est indispensable.
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Difficulté technique |
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Niveau facile - Vous n'avez pas de connaissance particulière d'utilisation d'un vélo en Tout Terrain. Le parcours s'effectue en grande partie sur chemin ou sentier roulant. Ces circuits peuvent être effectués en VTC.
 Niveau moyen - Vous connaissez les gestes techniques élémentaires : utilisation des freins sur chemins ou sentiers caillouteux - bonne utilisation des vitesses - position debout en descente - montée en adhérence - notions de franchissement d'obstacles - choix des trajectoires ... Le parcours alterne entre sentiers ou chemins roulants et passages caillouteux et pentus.
  Niveau technique - Vous maîtrisez parfaitement les gestes techniques : bonne utilisation des freins en situation extrême (pentu et caillouteux) - choix des bonnes vitesses et de la position en montée raide et caillouteuse - bonne maîtrise de franchissement d'obstacles. Savoir suivre une trajectoire à vitesse très lente. La notion d'évaluation du danger rentre aussi en compte dans cette catégorie. Y a-t'il un risque et suis je capable de passer ? Le parcours comporte de nombreux passages pentus et caillouteux ou étroits.
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Niveau de confort |
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1 Lit - Alternance entre des nuits en chambres doubles, des nuits en campement (matériel fourni), chez l’habitant ou dans des hébergements proposant des sanitaires sommaires.
 2 Lit - nuits en gîte d’étapes ou équivalent en chambres dortoirs et sanitaires communs.
  3 Lit - nuit en chambres doubles de type chambres d’hôtes ou petits hôtels et auberges. |
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